1、决明子像当今，世界齐心爱盯入部属手机看，还有长技巧看书学习，就容易出现眼睛发干发涩、酸胀，看东西也疲塌的情况。把决明子炒熟，然后用滚水一冲，焖个几分钟，喝一段技巧就会发现这些情况很多了。2、桑叶不错用在疏散风热、清肺润燥、清肝明目。得了风热伤风，嗅觉头疼，眼睛不仅红还容易长眼屎，就不错试下桑叶。把崭新的桑叶洗干净，煮成水，然后用煮好的桑叶水来熏蒸眼睛，这么能缓解眼睛疲倦，镌汰干涩的嗅觉。3、石斛像眼睛干涩、看东西疲塌，还嗅觉腰和膝盖没力气，试试平直嚼着吃石斛，也能煲汤大致沏茶。把石斛和泰西参一齐沏茶喝，稳妥长技巧用眼、时时熬夜的东说念主，滋阴清热、明目瞩目。4、夏枯草若是怒火太旺，导致的眼睛又红又肿还疼，头疼得晕乎乎的，这时不错把夏枯草和决明子、菊花一齐沏茶喝，清肝明目、缓解眼睛的不幽静。5、女贞子比如肝肾阴虚，出现的眼睛干涩、眼力下落、头发早早变白，女贞子就能改善这些问题。滋补肝肾、明目乌发。女贞子还能和其他滋补肝肾的药材一齐用，比如和墨旱莲构成二至丸，适用在肝肾阴虚导致的眼睛看不清、腰和膝盖没力气。6、菟丝子嗅觉腰和膝盖又酸又软，眼睛看不清东西，耳朵还嗡嗡响，眼力也不才降，这种因为肝肾不及，出现的情况，就格外适用把菟丝子和其他补肾明场地药材一齐煲汤，比如和猪肝、枸杞一齐煮，汤滋味鲜好意思，还能滋补肝肾、明目养血。枸杞护眼世界齐知说念，枸杞和菊花一齐沏茶，清肝明场地适度会更好，枸杞和熟地黄搭配，能更好地滋补肝肾、让眼睛更亮堂。若是肝肾阴虚，眼睛干涩、眼力下落，不错把枸杞、熟地黄、山药一齐煮粥吃，润泽肝肾、明目养颜。以上文中提到的中药，请在中大夫指引下用药。

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