大家好，我是生动主任，广州中医药大学第一从属病院内科主任大夫，我看颤抖、失眠，如故有30年了。

门诊上来找我看失眠的患者果然好多，我一天至少要看三四十个患者。

失眠，这个看似平庸的问题，却给好多东说念主的生计带来了极大的困扰。

中医觉得，失眠的原因有好多，比如肝气郁滞，脾胃失常，阴阳失调，气血不及等等。

另外，年纪增长、久病体虚等成分也可能导致东说念主体阴阳失调，心烦意乱，出现失眠的情况。

那今天我要跟大家共享一味专治失眠的中药——柏子仁。

柏子仁味甘，性平，归心、肾、大肠经。

它具有养快慰神、润肠通便的功效。柏子仁珍惜失眠的念念路主如若通过津润心血，安释怀神来终了的。

中医讲，心主神明，心血谗谄则心神得养，东说念主就能坦然入睡。

柏子仁梗概补养心肝之血，使心血充盈，心神得以冷静，从而灵验地改善失眠症状。

同期，它还具有润肠通便的作用，关于一些因肠燥便秘而加剧失眠的患者来说，更是一举两得。

可是，咱们要知说念，每个东说念主的情况和体质齐是复杂的。

天然柏子仁对失眠有很好的珍惜作用，但恐怕候单用柏子仁煮水喝，遵循可能不够梦想。

底下我就给大家共享一个用柏子仁加减珍惜失眠的患者案例。

前段技巧，我在门诊上遭遇了53岁的焦女士，她的心思颤抖，黑眼圈很重。

她告诉我，她如故被失眠问题折磨了好几年了。领先，仅仅偶尔入睡难题，但其后情况越来越严重。

当今险些每晚齐要在床上番来覆去很久才智拼集入睡，况且就寝很浅，容易惊醒，醒来后就很难再入睡了。

经由我仔细的筹议，焦女士除了失眠外，还伴有心慌心悸、忘记、头昏脑闷、腰膝酸软等症状。

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我不雅察她的舌象，发现她的舌头神气淡红，舌苔少。

聚首症状、舌象、脉象，我辨证焦女士是属于心肾不交引起的失眠。

心肾不交，即心火弗成下交于肾，肾水弗成上济于心，使得心烦意乱，从而出现失眠、心悸、忘记等症状。

针对这么的情况，我以柏子仁为基础给焦女士开出了以下的方子：

柏子仁、酸枣仁、远志、茯神、当归、熟地黄、五味子、黄连、肉桂、夜交藤。

这个方子主要起的是养快慰神，交通心肾的作用，具体用药剂量亦然聚首焦女士的年纪、体质、病情进度制定的。

那珍惜抑遏怎样样呢？

焦女士按着我开的方子，珍惜了三周其后复诊，脸上的颤抖心思明显收缩了。

她告诉我：

她的就寝情况有了很大的改善，当今梗概相比容易地入睡，就寝质地也进步了好多，夜间惊醒的次数明显减少。

心悸、忘记、头昏脑闷、腰膝酸软等症状也齐有所缓解，她嗅觉我方的精神状态好多了，驰念力也有所规复。

随后我凭据焦女士的改善情况转机了药方和用药剂量，不时隆重珍惜了两个月傍边，焦女士的就寝规复了泛泛，其它不适症状也隐没了。

但高主任辅导大家，中医调治认真辨证论治，一东说念主一方，每个东说念主的体格情状和病情齐是独到的。

以上的方子和用药剂量是经由戒备辨证焦女士的体质、年纪、情况开出的，只适应焦女士本东说念主。

请大家不要照搬使用，以免药永诀症，出现不良响应。

如果你有筹办的问题，不错照料下专科的中大夫，望望我方的情况需要怎样用药。

好了，今天的共享就到这里，感谢大家的耐烦阅读！

我是生动，广州中医药大学第一从属病院内科主任大夫。

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